1洗涤T恤。棉质T恤在清洗时会收缩，所以你必须在印制图案前先将它们清洗及烘干。如果你等到印制图案后才洗衣服，图案最后可能会被扭曲。T恤烘干后可用熨斗烫衣服，整平任何起皱部位。

　　2准备好印制图案的工作空间。将一些厚纸（如包肉用的纸）或废纸铺在硬平面上。将T恤放在铺了纸的表面上，摆正好以确保没有皱褶或起皱。把模板放在你要印制图案的T恤部位上。用胶带把模板边缘固定在T恤上。

　　3如果你担心颜料会渗透布料，可将一片硬纸板放在T恤里。此举将能阻止颜料渗透到T恤的另一面。

　　为避免颜料飞溅到你穿着的漂亮衣服上，你可以换上旧T恤才开始绘色。

　　4准备滚筒。将颜料倒入托盘。把滚筒放在颜料上来回滚动数次，确保颜料均匀地分布在滚筒上。你可在一张纸上测试滚筒上色的效果。

　　5绘制T恤。以坚定稳固的力道滑动滚筒，为模板里的图案填色。确保颜料涵盖整个图案，并重叠模板约2.5至5厘米。小心切勿意外将颜料涂在模板以外的地方。

　　6取出模板。小心地从T恤举起模板，并静置一旁。现在你需等待颜料完全风干后，才可再度触摸T恤。

　　7用熨斗烫T恤。一旦颜料完全风干后，你可将一件干净的布（比如薄抹布）放在图案上。将熨斗设置为“高热”，然后熨着T恤上彩了图案的部位。此步骤将帮助颜料凝固在位，以防轻易脱落。

　　8穿上及清洗T恤。你现在可自由地穿上新T恤。衣服弄脏的头几次可用冷水单独清洗。久而久之，你将可以把它和其它衣物一起丢入洗衣机清洗。

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