为了适应乳房渐渐涨大，可以选择调整型的胸罩，而且要选择弹性较佳的胸罩肩带。当然，要以胸部的舒适来判定。要选择质地比较柔软的，不要以为有钢圈就可以增加成托力，其实它就像一根金属的橡皮筋紧紧的裹胸口，令胸型变形，而且严重影响血液循环。

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