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天热什么都不想干怎么办?夏天太热什么都不想干

  天不热我也不想干

  今天的天气很舒服。从昨天开始。天气很温和。 时而吹来凉风,偶尔淅沥细雨珠玉般的溅泛起水泡泡,溅泛起轻微的雾云蒙罩看不清地面是什么呀

  这可能与八一建军节有关系。他在庆祝这个节日。想当年天门广场雄壮的国歌响喈在五星红旗飘扬的上空。被陪伴者喧闹的凯歌。迎来了建军节生日

  人活着

  为了体验悲欢离合,生老病死,

  为了弄明白人为了什么而活着?

  为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。

  活得很累,很辛苦因为社会很不公平,

  活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊

  因为,人生本来就是如此:

  没有一个人的人生是一帆风顺的,

  所以,只要努力就精彩!

  遇到任何事情要乐观对待,保持一颗平常心。

  只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹

  人生难免跌倒和等候,要勇敢的抬头,阳光总在风雨后!

  .几个建议:

  1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,

  比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,

  但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句:

  “开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。

  2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,

  如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,

  让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,

  推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……

  3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,

  取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。

  4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,

  只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。

  5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。

  6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,

  细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。

  7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,

  如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

  8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。

  比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

  9.生容易,活容易,生活却不容易。

  别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,

  只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,

  不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧,朋友!

  天热适合在空调屋里审视自己。在脑海里划一条线,中间点是现在的自己,左边是以前的自己,想想以前自己有什么目标,为之付出了多少努力。右边是将来的自己,想想现在的自己可以为将来的自己做些什么。是不是很有趣?还能净化自己热天浮躁的情趣。当然,再来个冰镇西瓜,简直美的不可方物

  

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